Гипертония занимает одно из первых мест среди самых распространённых диагнозов в мире, от последствий которого только в России ежегодно умирает около 2 миллионов человек. Ошибочно предполагать, что лечение гипертонии ограничивается исключительно приёмом медикаментозных препаратов, снижающих артериальное давление. Что же такое гипертония и что делать, если у Вас есть наследственная предрасположенность или Вам уже поставили этот диагноз? В нашей книге читатель найдёт всю необходимую информацию о причинах и симптомах заболевания, о различных методах его терапии: традиционные способы лечения и профилактики, альтернативные методы улучшения жизненного тонуса, результативные техники избавления от хронической усталости, принципы полноценного питания, эффективные диеты и многое-многое другое.

Гипертония занимает одно из первых мест среди самых распространённых диагнозов в мире, от последствий которого только в России ежегодно умирает около 2 миллионов человек. Ошибочно предполагать, что лечение гипертонии ограничивается исключительно приёмом медикаментозных препаратов, снижающих артериальное давление. Что же такое гипертония и что делать, если у Вас есть наследственная предрасположенность или Вам уже поставили этот диагноз? В нашей книге читатель найдёт всю необходимую информацию о причинах и симптомах заболевания, о различных методах его терапии: традиционные способы лечения и профилактики, альтернативные методы улучшения жизненного тонуса, результативные техники избавления от хронической усталости, принципы полноценного питания, эффективные диеты и многое-многое другое.

Гипертония занимает одно из первых мест среди самых распространённых диагнозов в мире, от последствий которого только в России ежегодно умирает около 2 миллионов человек. Ошибочно предполагать, что лечение гипертонии ограничивается исключительно приёмом медикаментозных препаратов, снижающих артериальное давление. Что же такое гипертония и что делать, если у Вас есть наследственная предрасположенность или Вам уже поставили этот диагноз? В нашей книге читатель найдёт всю необходимую информацию о причинах и симптомах заболевания, о различных методах его терапии: традиционные способы лечения и профилактики, альтернативные методы улучшения жизненного тонуса, результативные техники избавления от хронической усталости, принципы полноценного питания, эффективные диеты и многое-многое другое.

В книге описаны лучшие способы лечения гипертонии, предложенные традиционной и нетрадиционной медициной: фитотерапия, дыхательная гимнастика, самомассаж, диеты для снижения массы тела, водные процедуры, методики для очищения лимфы и крови и т.д. Книга предназначена не только для больных гипертонией, но и для вполне здоровых людей, которые хотели бы с помощью профилактики избежать этого заболевания в будущем.

Гипертонию многие не считают серьезным заболеванием, ведь хоть раз давление повышалось практически у каждого. А когда давление начинает "скакать", мы впадаем в панику. Чтобы этого не произошло, следуйте советам, приведенным в этой книге. Из нее вы узнаете о причинах, симптомах и осложнениях гипертонической болезни. Но главное - о самых действенных способах лечения и профилактики. Представлены эффективнейшие рекомендации по лечебному питанию, фитотерапии, оздоровительной физкультуре, психологической саморегуляции. Также приведены специальные диеты с примерным меню; разгрузочные дни, показанные при гипертонии; комплексы упражнений отдельно для мужчин и женщин; методики массажа; техники лечебного аутотренинга.

Популярные книги по медицине, нетрадиционные методики лечения, профилактики, оздоровления в наши дни пишут все, кому не лень. Тем интереснее книга, написанная врачом. Очередная книга С.К.Лаппа написана профессионально, со знанием предмета и в то же время доступным языком, поскольку рассчитана на непрофессиональную аудиторию. Однако она будет интересна и врачам, особенно занимающимися немедикаментозными методами лечения и профилактики. Артериальная гипертония - одно из самых распространенных заболеваний, до 20% населения страдает от повышенного давления. Следует отметить, что особых успехов в борьбе с этим недугом не отмечается. Скипидарные ванны, капилляротерапия по методу А.Залманова - эффективный метод лечения и профилактики гипертонии. С.К.Лапп выпустил несколько книг, посвященных залмановской методике. Настоящей книгой автор открывает серию, в которой будет рассмотрено применение капилляро-терапии в лечении и профилактике отдельных заболеваний. Рассчитана на широкий круг читателей.

Перед вами настольная книга гипертоника. Как гласит народная мудрость: "Врага нужно знать в лицо". Так что это за враг - гипертоническая болезнь и как с ним бороться? В мире от этого коварного заболевания сейчас страдают не только пожилые люди, как мы привыкли считать. Гипертония стремительно молодеет. В книге собраны разнообразные сведения о болезни, способах ее предупреждения и лечения. В ней представлены современные данные о правилах питания, допустимых физических нагрузках, специальной диете, средствах профилактики болезни, арсенале новейших лекарственных препаратов и много другой полезной и важной информации. В доступной форме представлен уникальнейший многовековой опыт народной медицины с помощью доступных для большинства читателей дикорастущих и культивируемых лекарственных растений, произрастающих на территории России, средств животного и минерального происхождения.

Как распознать болезнь на ранней стадии Современные лекарственные средства Специальные приемы для снижения давления Лечебное питание для гипертоника Симптомы начинающейся гипертонической болезни во многом совпадают с признаками обычного переутомления, поэтому головные боли, раздражительность, головокружение, ухудшение памяти зачастую списываются на усталость и не принимаются всерьез. Развиваясь, гипертония может привести к опасным заболеваниям внутренних органов, стенокардии, инфаркту миокарда, инсульту. Но в наших силах не допустить этого! Победить гипертонию возможно, используя сочетание грамотной терапии с изменением образа жизни, что позволяет длительно поддерживать оптимальное артериальное давление. Из этой книги вы узнаете: - Как определить свою предрасположенность к заболеванию. - С чего начать лечение. - Как правильно измерять давление. - Чем могут помочь традиционная и народная медицина. Лечитесь правильно, а лучше - не болейте! 5-е издание.

Как распознать болезнь на ранней стадии .Современные лекарственные средства .Специальные приемы для снижения давления .Лечебное питание для гипертоника .Симптомы начинающейся гипертонической болезни во многом совпадают с признаками обычного переутомления, поэтому головные боли, раздражительность, головокружение, ухудшение памяти зачастую списываются на усталость и не принимаются всерьез. Развиваясь, гипертония может привести к опасным заболеваниям внутренних органов, стенокардии, инфаркту миокарда, инсульту. Но в наших силах не допустить этого! Победить гипертонию возможно, используя сочетание грамотной терапии с изменением образа жизни, что позволяет длительно поддерживать оптимальное артериальное давление. .Из этой книги вы узнаете: .- Как определить свою предрасположенность к заболеванию. .- С чего начать лечение. .- Как правильно измерять давление. .- Чем могут помочь традиционная и народная медицина. .Лечитесь правильно, а лучше - не болейте!

Как распознать болезнь на ранней стадии .Современные лекарственные средства .Специальные приемы для снижения давления .Лечебное питание для гипертоника .Симптомы начинающейся гипертонической болезни во многом совпадают с признаками обычного переутомления, поэтому головные боли, раздражительность, головокружение, ухудшение памяти зачастую списываются на усталость и не принимаются всерьез. Развиваясь, гипертония может привести к опасным заболеваниям внутренних органов, стенокардии, инфаркту миокарда, инсульту. Но в наших силах не допустить этого! Победить гипертонию возможно, используя сочетание грамотной терапии с изменением образа жизни, что позволяет длительно поддерживать оптимальное артериальное давление. .Из этой книги вы узнаете: .- Как определить свою предрасположенность к заболеванию. .- С чего начать лечение. .- Как правильно измерять давление. .- Чем могут помочь традиционная и народная медицина. .Лечитесь правильно, а лучше - не болейте!

Гипотония - один из диагнозов, который всё чаще встречается в медицинских картах современной молодёжи. Постоянные стрессы, дефицит сна, неправильное питание и вредные привычки способствуют развитию артериальной гипотензии. Вы страдаете головной болью? Возможно, это один из симптомов гипотонии. Но так ли она страшна на самом деле? Ведь многие считают, что гипотония не является самостоятельным заболеванием, а всего лишь физиологической особенностью организма, для которого характерно пониженное давление. В этой книге читатель найдёт всю необходимую информацию о причинах и симптомах заболевания, о различных методах его терапии: традиционные способы лечения и профилактики, альтернативные методы повышения жизненного тонуса, эффективные техники избавления от хронической усталости, принципы полноценного питания и многое-многое другое.

Гипотония - один из диагнозов, который всё чаще встречается в медицинских картах современной молодёжи. Постоянные стрессы, дефицит сна, неправильное питание и вредные привычки способствуют развитию артериальной гипотензии. Вы страдаете головной болью? Возможно, это один из симптомов гипотонии. Но так ли она страшна на самом деле? Ведь многие считают, что гипотония не является самостоятельным заболеванием, а всего лишь физиологической особенностью организма, для которого характерно пониженное давление. В этой книге читатель найдёт всю необходимую информацию о причинах и симптомах заболевания, о различных методах его терапии: традиционные способы лечения и профилактики, альтернативные методы повышения жизненного тонуса, эффективные техники избавления от хронической усталости, принципы полноценного питания и многое-многое другое.

Гипертония - заболевание, связанное с регулярным повышением артериального давления. Согласно статистике, в настоящее время той или иной степенью артериальный гипертензии страдает едва ли не пятая часть жителей Земли. Причем с каждый годом болезнь "молодеет". Если у вас есть наследственный риск развития гипертонии или вам уже поставили неутешительный диагноз, постарайтесь следовать всем указаниям врачей. Книга, которую вы держите в руках, поможет вам не только разобраться в причинах и симптомах заболевания, но и выбрать подходящий способ терапии. Клинические способы лечения и профилактики, альтернативные методы исцеления, эффективные техники избавления от стресса, диеты - все это, а, также многое другое вы найдете на страницах издания.

Гипотония - один из диагнозов, который всё чаще встречается в медицинских картах современной молодёжи. Постоянные стрессы, дефицит сна, неправильное питание и вредные привычки способствуют развитию артериальной гипотензии. Вы страдаете головной болью? Возможно, это один из симптомов гипотонии. Но так ли она страшна на самом деле? Ведь многие считают, что гипотония не является самостоятельным заболеванием, а всего лишь физиологической особенностью организма, для которого характерно пониженное давление. В этой книге читатель найдёт всю необходимую информацию о причинах и симптомах заболевания, о различных методах его терапии: традиционные способы лечения и профилактики, альтернативные методы повышения жизненного тонуса, эффективные техники избавления от хронической усталости, принципы полноценного питания и многое-многое другое.

Эта книга будет полезна для очень многих людей, ведь гипертония сейчас распространена, как никогда. Опытные врачи, доктор медицинских наук, профессор Н.Н. Боровков и кандидат медицинских наук В.П. Носов, расскажут вам, отчего развивается артериальная гипертония, научат правильно измерять давление, подскажут, как надо лечиться и какой образ жизни вести, чтобы не толь приостановить течение болезни, но и навсегда от нее избавиться.