В книге описаны лучшие способы лечения гипертонии, предложенные традиционной и нетрадиционной медициной: фитотерапия, дыхательная гимнастика, самомассаж, диеты для снижения массы тела, водные процедуры, методики для очищения лимфы и крови и т.д. Книга предназначена не только для больных гипертонией, но и для вполне здоровых людей, которые хотели бы с помощью профилактики избежать этого заболевания в будущем.

Гипертонию многие не считают серьезным заболеванием, ведь хоть раз давление повышалось практически у каждого. А когда давление начинает "скакать", мы впадаем в панику. Чтобы этого не произошло, следуйте советам, приведенным в этой книге. Из нее вы узнаете о причинах, симптомах и осложнениях гипертонической болезни. Но главное - о самых действенных способах лечения и профилактики. Представлены эффективнейшие рекомендации по лечебному питанию, фитотерапии, оздоровительной физкультуре, психологической саморегуляции. Также приведены специальные диеты с примерным меню; разгрузочные дни, показанные при гипертонии; комплексы упражнений отдельно для мужчин и женщин; методики массажа; техники лечебного аутотренинга.

Гипертония занимает одно из первых мест среди самых распространённых диагнозов в мире, от последствий которого только в России ежегодно умирает около 2 миллионов человек. Ошибочно предполагать, что лечение гипертонии ограничивается исключительно приёмом медикаментозных препаратов, снижающих артериальное давление. Что же такое гипертония и что делать, если у Вас есть наследственная предрасположенность или Вам уже поставили этот диагноз? В нашей книге читатель найдёт всю необходимую информацию о причинах и симптомах заболевания, о различных методах его терапии: традиционные способы лечения и профилактики, альтернативные методы улучшения жизненного тонуса, результативные техники избавления от хронической усталости, принципы полноценного питания, эффективные диеты и многое-многое другое.

Гипертония занимает одно из первых мест среди самых распространённых диагнозов в мире, от последствий которого только в России ежегодно умирает около 2 миллионов человек. Ошибочно предполагать, что лечение гипертонии ограничивается исключительно приёмом медикаментозных препаратов, снижающих артериальное давление. Что же такое гипертония и что делать, если у Вас есть наследственная предрасположенность или Вам уже поставили этот диагноз? В нашей книге читатель найдёт всю необходимую информацию о причинах и симптомах заболевания, о различных методах его терапии: традиционные способы лечения и профилактики, альтернативные методы улучшения жизненного тонуса, результативные техники избавления от хронической усталости, принципы полноценного питания, эффективные диеты и многое-многое другое.

Популярные книги по медицине, нетрадиционные методики лечения, профилактики, оздоровления в наши дни пишут все, кому не лень. Тем интереснее книга, написанная врачом. Очередная книга С.К.Лаппа написана профессионально, со знанием предмета и в то же время доступным языком, поскольку рассчитана на непрофессиональную аудиторию. Однако она будет интересна и врачам, особенно занимающимися немедикаментозными методами лечения и профилактики. Артериальная гипертония - одно из самых распространенных заболеваний, до 20% населения страдает от повышенного давления. Следует отметить, что особых успехов в борьбе с этим недугом не отмечается. Скипидарные ванны, капилляротерапия по методу А.Залманова - эффективный метод лечения и профилактики гипертонии. С.К.Лапп выпустил несколько книг, посвященных залмановской методике. Настоящей книгой автор открывает серию, в которой будет рассмотрено применение капилляро-терапии в лечении и профилактике отдельных заболеваний. Рассчитана на широкий круг читателей.

Перед вами настольная книга гипертоника. Как гласит народная мудрость: "Врага нужно знать в лицо". Так что это за враг - гипертоническая болезнь и как с ним бороться? В мире от этого коварного заболевания сейчас страдают не только пожилые люди, как мы привыкли считать. Гипертония стремительно молодеет. В книге собраны разнообразные сведения о болезни, способах ее предупреждения и лечения. В ней представлены современные данные о правилах питания, допустимых физических нагрузках, специальной диете, средствах профилактики болезни, арсенале новейших лекарственных препаратов и много другой полезной и важной информации. В доступной форме представлен уникальнейший многовековой опыт народной медицины с помощью доступных для большинства читателей дикорастущих и культивируемых лекарственных растений, произрастающих на территории России, средств животного и минерального происхождения.

Гипертония занимает одно из первых мест среди самых распространённых диагнозов в мире, от последствий которого только в России ежегодно умирает около 2 миллионов человек. Ошибочно предполагать, что лечение гипертонии ограничивается исключительно приёмом медикаментозных препаратов, снижающих артериальное давление. Что же такое гипертония и что делать, если у Вас есть наследственная предрасположенность или Вам уже поставили этот диагноз? В нашей книге читатель найдёт всю необходимую информацию о причинах и симптомах заболевания, о различных методах его терапии: традиционные способы лечения и профилактики, альтернативные методы улучшения жизненного тонуса, результативные техники избавления от хронической усталости, принципы полноценного питания, эффективные диеты и многое-многое другое.

Варикоз многие не считают серьезным заболеванием. И напрасно! Коварство варикоза в том, что поначалу он не дает о себе знать. Да и когда на ногах появляются «звездочки», многие считают это только косметической проблемой. Прочитав нашу книгу, вы научитесь правильно ухаживать за ногами, сможете распознать возникновение болезни, а если она уже началась — успешно справитесь с ней. Вы узнаете, как грамотно контролировать состояние вен и быстро избавляться от боли и отеков. Также в книге представлены: • схема питания с подробными рецептами; • наиболее эффективные способы выведения шлаков и чистки сосудов; • лечебные ванны и водная гимнастика; • средства народной медицины; • комплексы специальных упражнений.

Дисбактериоз - причина многочисленных, подчас очень серьезных, заболеваний: аллергии, кожных высыпаний, гинекологических и желудочно-кишечных расстройств. Он представляет серьезную угрозу здоровью как детям, так и взрослым. В книге подробно рассказано: что такое дисбактериоз и каковы его причины и последствия; чем различается дисбактериоз у детей и у взрослых; как правильно нормализовать микрофлору; какие продукты включать в свой рацион. Также вы узнаете: о самых действенных методах профилактики и лечения; о наиболее эффективных способах очищения организма; о грамотном использовании БАД при дисбактериозе; о лучших рецептах народной медицины.

Как распознать болезнь на ранней стадии Современные лекарственные средства Специальные приемы для снижения давления Лечебное питание для гипертоника Симптомы начинающейся гипертонической болезни во многом совпадают с признаками обычного переутомления, поэтому головные боли, раздражительность, головокружение, ухудшение памяти зачастую списываются на усталость и не принимаются всерьез. Развиваясь, гипертония может привести к опасным заболеваниям внутренних органов, стенокардии, инфаркту миокарда, инсульту. Но в наших силах не допустить этого! Победить гипертонию возможно, используя сочетание грамотной терапии с изменением образа жизни, что позволяет длительно поддерживать оптимальное артериальное давление. Из этой книги вы узнаете: - Как определить свою предрасположенность к заболеванию. - С чего начать лечение. - Как правильно измерять давление. - Чем могут помочь традиционная и народная медицина. Лечитесь правильно, а лучше - не болейте! 5-е издание.

Как распознать болезнь на ранней стадии .Современные лекарственные средства .Специальные приемы для снижения давления .Лечебное питание для гипертоника .Симптомы начинающейся гипертонической болезни во многом совпадают с признаками обычного переутомления, поэтому головные боли, раздражительность, головокружение, ухудшение памяти зачастую списываются на усталость и не принимаются всерьез. Развиваясь, гипертония может привести к опасным заболеваниям внутренних органов, стенокардии, инфаркту миокарда, инсульту. Но в наших силах не допустить этого! Победить гипертонию возможно, используя сочетание грамотной терапии с изменением образа жизни, что позволяет длительно поддерживать оптимальное артериальное давление. .Из этой книги вы узнаете: .- Как определить свою предрасположенность к заболеванию. .- С чего начать лечение. .- Как правильно измерять давление. .- Чем могут помочь традиционная и народная медицина. .Лечитесь правильно, а лучше - не болейте!

Как распознать болезнь на ранней стадии .Современные лекарственные средства .Специальные приемы для снижения давления .Лечебное питание для гипертоника .Симптомы начинающейся гипертонической болезни во многом совпадают с признаками обычного переутомления, поэтому головные боли, раздражительность, головокружение, ухудшение памяти зачастую списываются на усталость и не принимаются всерьез. Развиваясь, гипертония может привести к опасным заболеваниям внутренних органов, стенокардии, инфаркту миокарда, инсульту. Но в наших силах не допустить этого! Победить гипертонию возможно, используя сочетание грамотной терапии с изменением образа жизни, что позволяет длительно поддерживать оптимальное артериальное давление. .Из этой книги вы узнаете: .- Как определить свою предрасположенность к заболеванию. .- С чего начать лечение. .- Как правильно измерять давление. .- Чем могут помочь традиционная и народная медицина. .Лечитесь правильно, а лучше - не болейте!

Эту книгу должна прочитать каждая женщина. Опытные врачи-гинекологи рассказывают в ней о наиболее распространенных недугах — от предменструального синдрома до климактерических проявлений. Здесь описаны самые эффективные способы лечения и профилактики, а также приведены рецепты народной медицины, проверенные временем. Читательницы узнают: • как гормоны управляют организмом; • в чем причины воспалительных заболеваний; • что поможет избежать осложнений, ведущих к бесплодию; • как вовремя распознать болезни молочных желез; • каковы особенности организма женщин переходного возраста.

Отложение солей - причины целого ряда заболеваний, таких как моче- и желчнокаменная болезнь, остеохондроз, артрит... Коварство его в том, что оно может протекать скрыто и длительное время человек даже не догадывается о том, что у него что-то не в порядке. Пользуясь описанными в книге средствами, вы сможете избавить себя и своих близких от недугов и изнурительных болей. Вы научитесь обходиться без дорогих и небезвредных медикаментов, употребляя эффективные препараты из лекарственных растений и продуктов питания. Книга содержит советы по водолечению, упражнения йоги, рецепты народной медицины. Также здесь вы найдете рекомендации А. Маловичко, Н. Фроловой, способы лечения по Б. В. Болотову, авторскую методику выведения солей И. А. Васильевой.

Если вас беспокоят неприятные ощущения в правом подреберье, тошнота, горечь во рту, значит, пора обратить внимание на здоровье вашей печени. Современный образ жизни, неправильное питание, стрессы, бесконтрольное употребление некоторых лекарств приводит к тому, что печени все труднее справляться со своими функциями. В новой книге популярной серии представлена подробная информация: чем опасны заболевания печени, когда следует обратиться к врачу, как правильно составить рацион. А так же: авторские методики очищения печени; советы по медолечению; способы лечения эфирными маслами; рецепты фитотерапии; комплекс специальных упражнений.