Каждая женщина просто обязана быть здоровой, красивой и счастливой.Профессиональные рекомендации по уходу за кожей лица и тела, секреты идеального маникюра и педикюра, рецепты самых эффективных средств для ухода за волосами! Самые лучшие диеты и упражнения для тех, кто всегда хочет быть в форме! Эта книга — замечательный подарок для любой женщины, которая хочет выглядеть безукоризненно в любом месте и в любое время.

Каждая женщина просто обязана быть здоровой, красивой и счастливой.Профессиональные рекомендации по уходу за кожей лица и тела, секреты идеального маникюра и педикюра, рецепты самых эффективных средств для ухода за волосами! Самые лучшие диеты и упражнения для тех, кто всегда хочет быть в форме! Эта книга — замечательный подарок для любой женщины, которая хочет выглядеть безукоризненно в любом месте и в любое время.

Здоровье женщины не сводится только к нормальному функционированию ее репродуктивной системы. Для того чтобы чувствовать себя хорошо, женщине необходимо привести в норму и другие системы организма, и свою внешность. С помощью этой книги вы сможете все это осуществить: очиститесь от токсинов, вернете комфортный вес, здоровые волосы и ногти, вылечите все хронические заболевания. Пособие будет полезно и в период подготовки к беременности и родам, так как освещает основные вопросы, волнующие будущих мам. Кроме того, книга поможет разобраться с психологическими вопросами в отношениях между мужчинами и женщинами. Освещая огромное количество вопросов, эта пособие способно стать настольной книгой для женщины любого возраста.

О чем книга "Я женщина. Энциклопедия здоровья, красоты и материнства" - это настольная книга для каждой женщины. Взросление, красота, молодость, стройность, здоровье, семейное счастье, беременность, материнство, здоровье, питание и уход. Ответы на самые волнующие женщину вопросы.Польза С помощью методов, изложенных в этой книге, вы очиститесь от токсинов, вернете комфортный вес, здоровые волосы и ногти, вылечите все хронические заболевания. Пособие будет полезно и в период подготовки к беременности и родам, так как освещает основные вопросы, волнующие будущих мам. Преимущества Книга поможет разобраться с психологическими вопросами в отношениях между мужчинами и женщинами. Оформление Большой формат, подарочное оформление обложки.

Женщина среднего возраста уже умеет подчеркивать свои достоинства и скрывать недостатки. Хорошо зная свой организм, она легко справляется с простудами и другими заболеваниями. Однако наступает момент, когда каждая женщина задается вопросом: как сохранить красоту и здоровье на долгие годы, как справиться с новыми проблемами, возникающими с возрастом, - гормональными изменениями. Данная книга поможет вам построить свой образ жизни так, чтобы через 10,20,30 лет по-прежнему оставаться бодрой и энергичной, привлекательной и очаровательной, не теряя собственной уникальности и шарма. Но главное - это издание вернет вам уверенность в себе; позволит обрести внутреннюю гармонию и умиротворение; покажет, что жизнь бесконечно прекрасна и вы обладаете силами радоваться ей так же, как и в молодости.

О чем книга "Я женщина. Энциклопедия здоровья, красоты и материнства" - это настольная книга для каждой женщины. Взросление, красота, молодость, стройность, здоровье, семейное счастье, беременность, материнство, здоровье, питание и уход. Ответы на самые волнующие женщину вопросы.Польза С помощью методов, изложенных в этой книге, вы очиститесь от токсинов, вернете комфортный вес, здоровые волосы и ногти, вылечите все хронические заболевания. Пособие будет полезно и в период подготовки к беременности и родам, так как освещает основные вопросы, волнующие будущих мам. Преимущества Книга поможет разобраться с психологическими вопросами в отношениях между мужчинами и женщинами. Оформление Большой формат, подарочное оформление обложки.

Женщина среднего возраста уже умеет подчеркивать свои достоинства и скрывать недостатки. Хорошо зная свой организм, она легко справляется с простудами и другими заболеваниями. Однако наступает момент, когда каждая женщина задается вопросом: как сохранить красоту и здоровье на долгие годы, как справиться с новыми проблемами, возникающими с возрастом, - гормональными изменениями. Данная книга поможет вам построить свой образ жизни так, чтобы через 10,20,30 лет по-прежнему оставаться бодрой и энергичной, привлекательной и очаровательной, не теряя собственной уникальности и шарма. Но главное - это издание вернет вам уверенность в себе; позволит обрести внутреннюю гармонию и умиротворение; покажет, что жизнь бесконечно прекрасна и вы обладаете силами радоваться ей так же, как и в молодости.

В новой книге Н. Мазнева собрано более 15 000 высокоэффективных рецептов и методик, основанных на применении надежных и безопасных лекарственных средств природного происхождения. Никаких операций и дорогой косметики! Эффективные программы коррекции фигуры, "золотые" правила питания, косметические и оздоровительные процедуры, ванны и обертывания, кремы, маски и отвары из лекарственных растений помогут вам сохранить подтянутую фигуру, гладкую кожу и цветущий вид в любом возрасте.

Эта книга адресована женщинам, доверяющим больше домашним рецептам оздоровления и красоты, нежели покупным косметическим и лекарственным средствам. Привлекательность и здоровье настолько взаимосвязаны, что заботиться о чем-то одном просто бессмысленно. Именно поэтому в энциклопедии особое внимание уделено правильной систематизации - найти совет по многим вопросам не составит труда: из разнообразных натуральных масок для лица, систематизированных по типу кожи, вы легко сможете выбрать рецепты, подходящие именно вам. В главе по уходу за волосами вы легко найдете средства, способные оздоровить ваши волосы и подчеркнуть их красоту. Автор энциклопедии расскажет, как правильно заботиться о здоровье своего тела (избавлении от лишнего веса, проблеме сохранения молодости), а также подскажет как решить многие распространенные проблемы, связанные с вашим самочувствием - аллергия, авитаминоз, головная боль и многие другие.

С этой энциклопедией вы откроете для себя восхитительные свойства эфирных масел, помогающих сохранить здоровье и красоту, улучшить самочувствие, сделать дом уютнее, приготовить вкусно пахнущие и легкоусвояемые блюда. 79 лучших эфирных масел. Для ингаляций, внутреннего и наружного применения, массажа и ароматических ванн. Все болезни от А до Я. 200 программ от распространенных недомоганий. Применение эфирных масел дома и приготовление косметических средств. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.

Об издании: Даниэль Фести – фармацевт с 40-летним стажем, специализируется на эфирных маслах, прибиотиках и БАДах, улучшающих качество жизни. Эта энциклопедия стала результатом ее многолетнего опыта в области ароматерапии. Внутри вы найдете подробную информацию о свойствах и особенностях применения масел, которые обладают широком спектром действия: лекарственным, профилактическим и косметическим, а также использование масел в быту и в приготовлении блюд.Для кого: Для всех, кто хочет позаботиться о себе и своей семье : сохранить здоровье и красоту, улучшить самочувствие, сделать дом уютнее, приготовить вкусно пахнущие и легкоусвояемые блюда. Фишки книги: Выходит в двух оформлениях, удобные справочные таблицы внутри.

Об издании: Даниэль Фести – фармацевт с 40-летним стажем, специализируется на эфирных маслах, прибиотиках и БАДах, улучшающих качество жизни. Эта энциклопедия стала результатом ее многолетнего опыта в области ароматерапии. Внутри вы найдете подробную информацию о свойствах и особенностях применения масел, которые обладают широком спектром действия: лекарственным, профилактическим и косметическим, а также использование масел в быту и в приготовлении блюд.Для кого: Для всех, кто хочет позаботиться о себе и своей семье : сохранить здоровье и красоту, улучшить самочувствие, сделать дом уютнее, приготовить вкусно пахнущие и легкоусвояемые блюда. Фишки книги: Выходит в двух оформлениях, удобные справочные таблицы внутри.

Очередная книга серии "Энциклопедия хранительницы домашнего очага" предназначена для женщин, желающих избавиться от лишнего веса, сохранить молодость, красоту и здоровье. Здесь Вы найдете практические советы стилистов, визажистов, косметологов и диетологов, благодаря которым Вы сможете создать неповторимый образ красивой, уверенной в себе женщины. Рекомендуется как учебное пособие

Дорогие читательницы! Эта книга для тех из Вас, кто хочет быть здоровой, красивой, кто стремится сохранить молодость, жить активно до глубокой старости. Здесь Вы найдете советы и рекомендации лечения часто встречающихся заболеваний, основанные на природных растительных лекарственных средствах. Более тысячи рецептов предложено Вам для здорового образа жизни. В них раскрыты "тайные знания" по укреплению здоровья - этого бесценного дара природы. Рецепты просты и доступны. Проверенные веками, они и сегодня приносят неоценимую пользу многим страждущим. Немало интересного Вы, милые женщины, узнаете о секретах фитокосметики, познакомитесь с косметическими рецептами, которыми пользовались гетеры и куртизанки, признанные светские красавицы и сама Екатерина Великая. Восполняя природу, всегда несколько несовершенную, они окружали заботами свою красоту как редкий цветок, который без тщательного надзора чахнет и теряет свои богатые краски. И потому, сколько существует женщина, столько же существует искусство косметики.

Авторы книги, известные специалисты по бодибилдингу, представляют эффективное оружие в борьбе с физической заурядностью: действенные схемы изменения физического облика. Методы, проверенные многолетним опытом работы авторов в тренировочных залах, позволят блестяще реализовать потенциал, данный человеку природой: нарастить упругие мышцы, увеличить или уменьшить вес, мастерски вылепить свой торс. Точное описание тренировочного процесса, мощный иллюстративный ряд, с которым можно сверять свои достижения, помогут быстро добиться желаемого результата. Используя набор инструментов, предложенных в книге, - тренинг, питание, восстановление, психологическую подготовку, вы получите фантастические результаты: совершенную красоту здорового тела. Для широкого круга читателей.

Трудно поверить, что в обычном картофеле заключена уникальная целебная сила. Однако все части растения используются в народной медицине и излечивают не только от кашля и простуды, но и от многих других заболеваний, а также помогают женщинам сохранить красоту и молодость. В этом справочнике рассказывается о применении картофеля в качестве лечебного и косметического средства.