Самогипноз - средство, способное помочь нам справиться с наболевшими проблемами и изменить жизнь к лучшему. В книге приведены подробные тексты для записи на магнитофон, затрагивающие 23 жизненно важные ситуации. Ежедневное прослушивание записей поможет вам встретить любовь, научит проникать в суть снов, контролировать страхи и фобии, справляться с бессонницей, следить за своим весом, сохранить здоровье, улучшить собственный имидж и многое другое. Для широкого круга читателей.

Освоив простые и понятные техники самогипноза, разработанные гипнотерапевтом с 30-летним стажем Валери Остин, вы научитесь использовать силу своего подсознания, раскроете свои скрытые таланты и способности и обретете новый, позитивный взгляд на мир. Самогипноз даст вам возможность контролировать свои вредные привычки - или вовсе избавиться от них. Это реальный инструмент, который позволит вам изменить свою жизнь к лучшему и сделать ее именно такой, о какой вы мечтали!

В этой книге известная писательница Луиза Хей докажет, что вы способны изменить каждый аспект своей жизни, правильно используя аффирмации. Изложенные здесь идеи, показывают нам принципиально новые пути решения проблем. Также книга содержит специальные медитации и духовные исследования Луизы Хей, способные направлять нас и помогать в трудных жизненных ситуациях. Измените старые отрицательные убеждения, добавьте в почву вашего разума большую дозу любви, и ваша жизнь чудесным образом переменится к лучшему. Для широкого круга читателей.

Не нужно становиться жертвой обстоятельств, надеяться и молиться, чтобы проблемы, с которыми вы столкнулись, быстрее исчезли. Необходимо активно участвовать в процессах, через которые приходится проходить, и использовать их для личного развития, духовного роста. Я хочу рассказать вам, как справиться с неожиданным, явившимся неведомо откуда, как действовать в непредвиденных обстоятельствах, измениться, возродиться и стать другим человеком. Это руководство на пути самопознания в сложное время перемен. Уверена, это самая важная книга, написанная мной. Барбара де Анджелис

В своей более чем двадцатилетней практике Элейн Эллиотт-Москва наблюдала, что далеко не все люди, стремящиеся к саморазвитию, достигают успеха. Она обнаружила, что дело не только в намерении и мотивации человека, но и в том, какое у него мышление. Книга помогает читателям избавиться от самоограничивающих установок и убеждений ригидного мышления и заменить их мышлением роста, которое повысит устойчивость и уверенность в себе, сформирует основу для изменения жизни. В книге также представлено множество практик и упражнений из КПТ.

Знаете ли вы, что обладаете секретной силой, которая только и ждет, чтобы вы использовали ее? Эта сила — естественные экстрасенсорные способности, заложенные в каждом человеке. В книге Уильяма В. Хьюитта предлагаются легкие и увлекательные техники. Их можно применять каждый день для решения любых проблем: защиты себя от возможных опасностей, установления связи с вашим духом-наставником и даже для резервирования парковочного места на стоянке перед супермаркетом! Пробудите и развивайте свои врожденные экстрасенсорные способности! Более 70 веселых и простых упражнений и случаев из жизни проиллюстрируют эффективность предлагаемых методов, а также помогут вам освоить различные экстрасенсорные техники: ясновидение, телепатию, астральные путешествия, психометрию, экстрасенсорное лечение, предсказания, общение с животными и духовными сущностями и многие другие! О чем книга Эта книга рассказывает о том, как управлять своей судьбой. Вы можете сделать так, чтобы жизнь была такой, как вы хотите. Что для этого нужно? Нужно понять, как использовать огромный природный потенциал данный каждому — экстрасенсорные способности. Автор учит управлять своими эмоциями (а также эмоциями других людей), защититься от негативных ситуаций, развивать шестое чувство… Хьюитт описывает, как сознательно захотеть изменить жизнь к лучшему, а затем сделать так, чтобы это произошло. Удивительными способностями, по убеждению автора, обладают все люди без исключения. Почему книгу стоит прочитать Все люди обладают врожденными экстрасенсорными способностями, но большинство об этом даже не догадывается. А зря! Ведь, пробудив в себе такие способности, вы можете кардинально изменить жизнь, сделать ее ярче, насыщенней, позитивней, защитить себя от многих неприятностей… Автор дает несложные рекомендации, которые помогут любому раскрыть этот удивительно полезный природный дар и использовать его во благо себе и близким. Для кого эта книга Книга рассчитана на широкую читательскую аудиторию — людей разного возраста, профессии, уровня образования. Всем, кто интересуется сверхъестественными явлениями, таинственными магическими практиками и хочет открыть в себе необычный дар, эта книга принесет максимум пользы. Почему решили издать Книга проста и понятна, все предлагаемые автором техники легки в применении. С ее помощью любой желающий может радикально изменить свою жизнь. Единственное требование к читателям — открытость и страсть к приключениям. Информация об авторе Уильям В. Хьюитт — автор девяти книг, опубликованных издательством «Llewellyn Publications». В течение более тридцати лет он был профессиональным писателем и редактором в компьютерной, атомной, обрабатывающей и горной промышленностях, а также являлся профессиональным членом Национальной ассоциации писателей. Он был сертифицированным клиническим гипнотерапевтом и профессиональным астрологом. Он часто читал лекции по гипнозу, силе разума, самосовершенствованию, метафизике и родственным предметам. После выхода на пенсию в 1994 году он со своей женой активно путешествовали, наслаждаясь вместе своими «золотыми годами». Уильям В. Хьюитт ушел из жизни в ноябре 2001 года.

Чем сложнее жизнь, тем сильнее тяга к простоте. Сделать вашу жизнь проще поможет Элейн Сент-Джеймс, всемирно известный эксперт в этой области. Если вы подавлены финансовыми и личными проблемами, разбиты современным стремительным (сумасшедшим) темпом жизни - эта книга станет для вас противоядием, подскажет 100 практических шагов, как сделать ваш образ жизни простым, радостным и результативным.

Стресс, тревожность, недовольство собой — главные проблемы современного человека. Нужно научиться подстраиваться под ритм жизни, быть смелее, искать правильную мотивацию а, главное, понимать, почему мы поступаем так или иначе. Ирина Белоусова, практикующий психотерапевт и известный блогер, погружает нас в научную магию психотерапии. Она легко и доступно рассказывает о том, где искать вдохновение; как опознавать уловки мозга и понимать свои чувства; как принимать ситуацию, но вместе с тем ощущать силу и управлять событиями своей жизни. С помощью этих советов вы научитесь быть спокойным за свое вчера, сегодня и завтра, правильно оценивать свои возможности, ресурсы, желания и здраво реагировать на происходящее. Эта книга станет для вас психотерапевтом, который всегда с вами. Цитата: Книга, которую вы держите в руках, написана с образовательной целью: вдумчивый читатель сделает вывод о том, как психотерапия и психология, психогигиена и психообразование могут стать инструментами адаптации. Как понимание работы психики (хотя бы в отдельных ее аспектах) поможет найти опору среди стрессов, подстроиться под бешеный ритм жизни или измениться и чувствовать себя способным на действия и имеющим шансы разобраться даже с самой трудной ситуацией. Обо всем этом я расскажу на страницах книги. Она написана понятным языком: мне очень важно, чтобы непростой, основанный на научных трудах материал усваивался играючи. Как сказка. Мы все еще хотим волшебства: в каждом серьезном взрослом живет маленький ребенок, мечтающий о чуде. Пусть психотерапия станет чудом и магией — тем более что она с первого взгляда действительно на них похожа. Вы получите ответы на вопросы: Как разобрать сложные психические процессы на составные части? Как жить, согласно своим желаниям? Как вообще понять свои истинные желания? Что мешает жить так, как хочется? Где искать вдохновение? Как договориться со своим мозгом о правильной мотивации? Как опознавать его уловки и понимать свои чувства? Что вообще нами движет? А что движет окружающими? Как понять поведение людей? Как создать гармоничные отношения? В чем секрет любви на длинной дистанции? Для кого: Для всех, кто хочет разобраться в себе. Об авторе: Ирина Белоусова — практикующий психотерапевт, психиатр-нарколог, психолог, мама, публицист и просто счастливый человек, который точно знает, как сотворить чудо в своей жизни. Своими руками. Автор популярного инстаграм-блога об эффективной психологии и пяти больших тренингов, которые помогли тысячам людей начать жить по собственным правилам — с удовольствием и интересом. Ключевые вопросы научных и практических интересов Ирины – психологическая автономия, зрелость личности, свобода и ответственность, здоровая самооценка и любовь.

Эмоции доминируют над разумом, и все идет не по плану? Но рациональный подход делает жизнь серой? Эта книга поможет подружить разум и чувства. Вы узнаете, как не расстраиваться по пустякам, понимать свои желания и уверенно идти к цели. Потакая себе в страдании, мы провоцируем новые неприятности. Дисциплина мышления – основа успеха. Осознав, какие убеждения вредны, вы легко замените их на продуктивные и даже в критической ситуации сможете себе помочь. Жизнь станет насыщенной, а решения верными. В мире продано более 1 500 000 экземпляров книги!

Эмоции доминируют над разумом, и все идет не по плану? Но рациональный подход делает жизнь серой? Эта книга поможет подружить разум и чувства. Вы узнаете, как не расстраиваться по пустякам, понимать свои желания и уверенно идти к цели. Потакая себе в страдании, мы провоцируем новые неприятности. Дисциплина мышления – основа успеха. Осознав, какие убеждения вредны, вы легко замените их на продуктивные и даже в критической ситуации сможете себе помочь. Жизнь станет насыщенной, а решения верными. В мире продано более 1 500 000 экземпляров книги!

Стресс, тревожность, недовольство собой — главные проблемы современного человека. Нужно научиться подстраиваться под ритм жизни, быть смелее, искать правильную мотивацию а, главное, понимать, почему мы поступаем так или иначе. Ирина Белоусова, практикующий психотерапевт и известный блогер, погружает нас в научную магию психотерапии. Она легко и доступно рассказывает о том, где искать вдохновение; как опознавать уловки мозга и понимать свои чувства; как принимать ситуацию, но вместе с тем ощущать силу и управлять событиями своей жизни. С помощью этих советов вы научитесь быть спокойным за свое вчера, сегодня и завтра, правильно оценивать свои возможности, ресурсы, желания и здраво реагировать на происходящее. Эта книга станет для вас психотерапевтом, который всегда с вами.

Стресс, тревожность, недовольство собой — главные проблемы современного человека. Нужно научиться подстраиваться под ритм жизни, быть смелее, искать правильную мотивацию а, главное, понимать, почему мы поступаем так или иначе. Ирина Белоусова, практикующий психотерапевт и известный блогер, погружает нас в научную магию психотерапии. Она легко и доступно рассказывает о том, где искать вдохновение; как опознавать уловки мозга и понимать свои чувства; как принимать ситуацию, но вместе с тем ощущать силу и управлять событиями своей жизни. С помощью этих советов вы научитесь быть спокойным за свое вчера, сегодня и завтра, правильно оценивать свои возможности, ресурсы, желания и здраво реагировать на происходящее. Эта книга станет для вас психотерапевтом, который всегда с вами. Цитата: Книга, которую вы держите в руках, написана с образовательной целью: вдумчивый читатель сделает вывод о том, как психотерапия и психология, психогигиена и психообразование могут стать инструментами адаптации. Как понимание работы психики (хотя бы в отдельных ее аспектах) поможет найти опору среди стрессов, подстроиться под бешеный ритм жизни или измениться и чувствовать себя способным на действия и имеющим шансы разобраться даже с самой трудной ситуацией. Обо всем этом я расскажу на страницах книги. Она написана понятным языком: мне очень важно, чтобы непростой, основанный на научных трудах материал усваивался играючи. Как сказка. Мы все еще хотим волшебства: в каждом серьезном взрослом живет маленький ребенок, мечтающий о чуде. Пусть психотерапия станет чудом и магией — тем более что она с первого взгляда действительно на них похожа. Вы получите ответы на вопросы: Как разобрать сложные психические процессы на составные части? Как жить, согласно своим желаниям? Как вообще понять свои истинные желания? Что мешает жить так, как хочется? Где искать вдохновение? Как договориться со своим мозгом о правильной мотивации? Как опознавать его уловки и понимать свои чувства? Что вообще нами движет? А что движет окружающими? Как понять поведение людей? Как создать гармоничные отношения? В чем секрет любви на длинной дистанции? Для кого: Для всех, кто хочет разобраться в себе. Об авторе: Ирина Белоусова — практикующий психотерапевт, психиатр-нарколог, психолог, мама, публицист и просто счастливый человек, который точно знает, как сотворить чудо в своей жизни. Своими руками. Автор популярного инстаграм-блога об эффективной психологии и пяти больших тренингов, которые помогли тысячам людей начать жить по собственным правилам — с удовольствием и интересом. Ключевые вопросы научных и практических интересов Ирины – психологическая автономия, зрелость личности, свобода и ответственность, здоровая самооценка и любовь.

Это не просто книга - это самый настоящий карманный Оракул, способный в одно мгновение изменить вашу жизнь к лучшему! В этом необычном, увлекательном и незабываемом перечне всех тех мелочей, что делают нас счастливыми, вы сможете отыскать для себя самый настоящий Золотой Ключ Счастья, который поможет вам открыть дверь в новую реальность и изменить свою жизнь к лучшему! Попробуйте - и убедитесь сами!

Это не просто книга - это самый настоящий карманный Оракул, способный в одно мгновение изменить вашу жизнь к лучшему! В этом необычном, увлекательном и незабываемом перечне всех тех мелочей, что делают нас счастливыми, вы сможете отыскать для себя самый настоящий Золотой Ключ Счастья, который поможет вам открыть дверь в новую реальность и изменить свою жизнь к лучшему! Попробуйте - и убедитесь сами!

Этак книга поможет вам раскрыть свой потенциал, используя скрытые возможности разума! Здесь представлены простые и полезные техники, которые научат вас погружаться в глубокий гипнотический транс, избавляться от негатива в мыслях и поступках и менять свою жизнь к лучшему!ВЫ УЗНАЕТЕ:• Что такое самогипноз и как он работает• Как при помощи простых пошаговых инструкций овладеть искусством самогипноза• Как расслабиться, полноценно отдохнуть, исцелить свое тело и разум с помощью погружения в транс• Как самогипноз помогает бросить курить, избавиться от фобий, похудеть и улучшить свой сон• Как использовать самогипноз для лечения серьезнейших заболеваний... и многое другое!Валери Остин — практикующий гипнотерапевт и автор пяти книг, посвященных гипнозу. В течение 30 лет она ведет курсы и мастер-классы, на которых обучает людей использовать безграничные возможности своего подсознания.