Гид по твоей самооценке

Гид по твоей самооценке

Гид по твоей самооценке

МИФ Ты сильнее, чем ты думаешь. Гид по твоей самооценке Литература

Как объяснить родителям, что ты уже взрослый? Как управлять своим гневом и не поддаваться на провокации? Как разговаривать об эмоциях? Как чувствовать не робеть перед трудностями? Книга ответит на все эти вопросы подростка. Научит его принимать ответственность за собственную жизнь, осознавать свои чувства и потребности, быть уверенным в том, что он заслуживает счастливой, насыщенной жизни и что он способен выполнить поставленные цели. Почему это важно? Те из нас, кому не хватает самоуважения, сомневаются в себе, уступают давлению других людей, чувствуют себя бесполезными или неполноценными, ищут решение своих проблем во вредных привычках. Это относится и к взрослым, и к детям. Подростки, уважающие себя, внутренне спокойны, готовы отвечать за свои действия, способны справляться с жизненными неурядицами и философски переносят отказы, разочарования, неудачи и поражения. Книга учит детей уважать себя, осознавать свои чувства и потребности и принимать на себя ответственность за свою жизнь. Фишки книги: - объясняет, что такое ответственность; - помогает разобраться в своих чувствах; - расскажет о том, в чём чувствуют потребность все люди; - научит понимать и осознанно подходить к чувствам и мыслям; - покажет, как подходить к жизни с позиции проактивности. В основу книги легла программа, разработанная для взрослых. Она называется "Влияние и самооценка" и в настоящее время предлагается в качестве учебного курса на кафедре психологии Мичиганского университета. Для книги авторы адаптировали материалы курса, чтобы их могли самостоятельно изучать дети и подростки в возрасте от восьми лет. Этот западный бестселлер помог многим подросткам повысить самооценку, стать увереннее в себе, научиться выстраивать отношения со сверстниками и взрослыми, основанные на взаимном уважении. В описанных сценках из жизни реальных детей юные читатели узнают себя и свои страхи, увидят выход из трудных ситуаций. Книга поможет и родителям, которые стремятся найти подход к подросшим детям. Для кого эта книга Для детей и подростков в возрасте от 8 лет, которые хотят чувствовать себя спокойно и уверенно, понять себя и поверить в свои силы. Родителям, которые стремятся помочь своим детям обрести уверенность в себе и положительную самооценку. 3-е издание.

Как объяснить родителям, что ты уже взрослый? Как управлять своим гневом и не поддаваться на провокации? Как разговаривать об эмоциях? Как не робеть перед трудностями?Книга ответит на все эти вопросы подростка. Научит его принимать ответственность за собственную жизнь, осознавать свои чувства и потребности, быть уверенным в том, что он заслуживает счастливой, насыщенной жизни и что он способен выполнить поставленные цели.Почему это важно? Те из нас, кому не хватает самоуважения, сомневаются в себе, уступают давлению других людей, чувствуют себя бесполезными или неполноценными, ищут решение своих проблем во вредных привычках. Это относится и к взрослым, и к детям.Подростки, уважающие себя, внутренне спокойны, готовы отвечать за свои действия, способны справляться с жизненными неурядицами и философски переносят отказы, разочарования, неудачи и поражения. Книга учит детей уважать себя, осознавать свои чувства и потребности и принимать на себя ответственность за свою жизнь.Фишки книги:объясняет, что такое ответственность;помогает разобраться в своих чувствах;расскажет о том, в чём чувствуют потребность все люди;научит понимать и осознанно подходить к чувствам и мыслям;покажет, как подходить к жизни с позиции проактивности.В основу книги легла программа, разработанная для взрослых. Она называется "Влияние и самооценка" и в настоящее время предлагается в качестве учебного курса на кафедре психологии Мичиганского университета. Для книги авторы адаптировали материалы курса, чтобы их могли самостоятельно изучать дети и подростки в возрасте от восьми лет.Этот западный бестселлер помог многим подросткам повысить самооценку, стать увереннее в себе, научиться выстраивать отношения со сверстниками и взрослыми, основанные на взаимном уважении. В описанных сценках из жизни реальных детей юные читатели узнают себя и свои страхи, увидят выход из трудных ситуаций. Книга поможет и родителям, которые стремятся найти подход к подросшим детям.Для кого эта книгаДля детей и подростков в возрасте от 8 лет, которые хотят чувствовать себя спокойно и уверенно, понять себя и поверить в свои силы.Родителям, которые стремятся помочь своим детям обрести уверенность в себе и положительную самооценку.

Эта книга знаменитого мотивационного спикера Джона Мэйсона рассказывает о том. как продвигаться по пути к своей цели и преодолевать внутренние и внешние преграды. Автор исходит из христианской установки о том, что каждый человек создан по образу и подобию Бога и несет в себе божественную искру, а значит, каждый может преодолеть в себе инертность и не быть посредственностью. Для всех, кто хочет укрепить веру в себя, понять собственные потребности и наконец начать действовать.

Эта книга знаменитого мотивационного спикера Джона Мэйсона рассказывает о том. как продвигаться по пути к своей цели и преодолевать внутренние и внешние преграды. Автор исходит из христианской установки о том, что каждый человек создан по образу и подобию Бога и несет в себе божественную искру, а значит, каждый может преодолеть в себе инертность и не быть посредственностью. Для всех, кто хочет укрепить веру в себя, понять собственные потребности и наконец начать действовать.

Ваш ребенок считает себя умным? Да и что это вообще значит? Многим кажется, что умный ребенок - тот, кто получает хорошие оценки в школе и самые высокие баллы за тесты. Обычно "умный" в понимании людей - это тот, кто: - Бегло читает. - Быстро решает примеры. - Может с ходу выдать множество известных ему научных фактов. - Разбирается в компьютерах. Но что на самом деле значит быть умным? Интеллект - это не только хорошие оценки, высокие результаты тестов и умение запоминать. На самом деле, интеллект проявляется во многом - в творчестве, в музыке, в спорте, в умении видеть красоту природы, в эмоциях и способности находить общий язык с окружающими (и даже это еще не все). Прочитав эту книгу, ваш ребенок поймет, что можно быть умным в самых разных областях. В ее основе переработанная и адаптированная для детей теория множественного интеллекта Говарда Гарднера. Он изменил представление людей о мышлении и интеллекте. Согласно теории множественного интеллекта, существует восемь (иногда выделяется девять) разных видов интеллекта - восемь-девять разных способов быть умным. Это означает, что все люди умны от природы и у каждого из нас развиты определенные грани ума. Эта книга поможет вашему ребенку узнать, что он из себя представляет и кем может стать. Он раскроет свои сильные стороны, научится использовать их в учебе и повседневной жизни. Поверит в свои силы, сможет лучше понимать себя и окружающих. И, наконец, перестанет спрашивать, умен ли он. От автора Я посвятил 25 лет изучению работ доктора Гарднера. За эти годы я написал множество книг о множественном интеллекте для взрослых. Но потом мне захотелось написать книгу, которая помогла бы молодым людям - ведь я столько лет учил детей. Надеюсь, у меня получится понятно объяснить теорию множественного интеллекта тебе и другим. Мне кажется, что детям - таким, как ты - очень важно научиться максимально использовать самые разнообразные грани своего ума. Для кого эта книга Для детей старшего и среднего школьного возраста 4-е издание.

Перед вами уникальный блокнот с рецептами счастья и сценариями подлинного успеха. На его страницах вы найдете свои самые заветные мечты и прочитаете о том, как исполнить их в реальной жизни. Что казалось сложным - станет простым и понятным, что представлялось недоступным - предстанет наиболее вероятным. Можно ли изменить жизнь с помощью блокнота? А можно ли найти себя, ни разу не посмотрев в зеркало?Оригинальные авторские тексты, красочные иллюстрации и удобные станицы для записей.

Перед вами уникальный блокнот с рецептами счастья и сценариями подлинного успеха. На его страницах вы найдете свои самые заветные мечты и прочитаете о том, как исполнить их в реальной жизни. Что казалось сложным - станет простым и понятным, что представлялось недоступным - предстанет наиболее вероятным. Можно ли изменить жизнь с помощью блокнота? А можно ли найти себя, ни разу не посмотрев в зеркало?Оригинальные авторские тексты, красочные иллюстрации и удобные станицы для записей.

Эта книга поможет подростку узнать, что он из себя представляет и кем может стать, раскрыть свои сильные стороны, научиться использовать их в учебе и в повседневной жизни.