Услышав диагноз «сахарный диабет», многие воспринимают его как приговор. Но несмотря на всю его тяжесть и опасность осложнений, с ним можно полноценно жить до глубокой старости. Однако, чтобы управлять этим заболеванием, нужны определенные знания и желание их применять на практике. В этой книге изложены все необходимые сведения о сахарном диабете, даны рекомендации по физической нагрузке и питанию, рассказывается о способах снижения сахара в крови и преодоления болезни с помощью релаксации, йоги, точечного массажа. Благодаря почерпнутым в издании сведениям, вы сможете грамотно составить свой рацион, подобрать оптимальный режим труда и отдыха, то есть выстроить каждый день своей жизни так, что вы будете ощущать себя полноценным и счастливым человеком.

Услышав диагноз "сахарный диабет", многие воспринимают его как приговор. Но несмотря на всю его тяжесть и опасность осложнений, с ним можно полноценно жить до глубокой старости. Однако, чтобы управлять этим заболеванием, нужны определенные знания и желание их применять на практике. В этой книге изложены все необходимые сведения о сахарном диабете, даны рекомендации по физической нагрузке и питанию, рассказывается о способах снижения сахара в крови и преодоления болезни с помощью релаксации, йоги, точечного массажа. Благодаря почерпнутым в издании сведениям, вы сможете грамотно составить свой рацион, подобрать оптимальный режим труда и отдыха, то есть выстроить каждый день своей жизни так, что вы будете ощущать себя полноценным и счастливым человеком.

Услышав диагноз «сахарный диабет», многие воспринимают его как приговор. Но несмотря на всю его тяжесть и опасность осложнений, с ним можно полноценно жить до глубокой старости. Однако, чтобы управлять этим заболеванием, нужны определенные знания и желание их применять на практике. В этой книге изложены все необходимые сведения о сахарном диабете, даны рекомендации по физической нагрузке и питанию, рассказывается о способах снижения сахара в крови и преодоления болезни с помощью релаксации, йоги, точечного массажа. Благодаря почерпнутым в издании сведениям, вы сможете грамотно составить свой рацион, подобрать оптимальный режим труда и отдыха, то есть выстроить каждый день своей жизни так, что вы будете ощущать себя полноценным и счастливым человеком.

Услышав диагноз "сахарный диабет", многие воспринимают его как приговор. Но несмотря на всю его тяжесть и опасность осложнений, с ним можно полноценно жить до глубокой старости. Однако чтобы управлять этим заболеванием, нужны определенные знания и желание их применять на практике. В этой книге изложены все необходимые сведения о сахарном диабете, даны рекомендации по физической нагрузке и питанию, рассказывается о способах снижения сахара в крови и преодоления болезни с помощью релаксации, йоги, точечного массажа. Благодаря почерпнутым в издании сведениям, вы сможете грамотно составить свой рацион, подобрать оптимальный режим труда и отдыха, то есть выстроить каждый день своей жизни так, что вы будете ощущать себя полноценным и счастливым человеком.

Услышав диагноз "сахарный диабет", многие воспринимают его как приговор. Но несмотря на всю его тяжесть и опасность осложнений, с ним можно полноценно жить до глубокой старости. Однако чтобы управлять этим заболеванием, нужны определенные знания и желание их применять на практике. В этой книге изложены все необходимые сведения о сахарном диабете, даны рекомендации по физической нагрузке и питанию, рассказывается о способах снижения сахара в крови и преодоления болезни с помощью релаксации, йоги, точечного массажа. Благодаря почерпнутым в издании сведениям, вы сможете грамотно составить свой рацион, подобрать оптимальный режим труда и отдыха, то есть выстроить каждый день своей жизни так, что вы будете ощущать себя полноценным и счастливым человеком.

Услышав диагноз «сахарный диабет», многие воспринимают его как приговор. Но несмотря на всю его тяжесть и опасность осложнений, с ним можно полноценно жить до глубокой старости. Однако, чтобы управлять этим заболеванием, нужны определенные знания и желание их применять на практике. В этой книге изложены все необходимые сведения о сахарном диабете, даны рекомендации по физической нагрузке и питанию, рассказывается о способах снижения сахара в крови и преодоления болезни с помощью релаксации, йоги, точечного массажа. Благодаря почерпнутым в издании сведениям, вы сможете грамотно составить свой рацион, подобрать оптимальный режим труда и отдыха, то есть выстроить каждый день своей жизни так, что вы будете ощущать себя полноценным и счастливым человеком.

Услышав диагноз «сахарный диабет», многие воспринимают его как приговор. Но несмотря на всю его тяжесть и опасность осложнений, с ним можно полноценно жить до глубокой старости. Однако, чтобы управлять этим заболеванием, нужны определенные знания и желание их применять на практике. В этой книге изложены все необходимые сведения о сахарном диабете, даны рекомендации по физической нагрузке и питанию, рассказывается о способах снижения сахара в крови и преодоления болезни с помощью релаксации, йоги, точечного массажа. Благодаря почерпнутым в издании сведениям, вы сможете грамотно составить свой рацион, подобрать оптимальный режим труда и отдыха, то есть выстроить каждый день своей жизни так, что вы будете ощущать себя полноценным и счастливым человеком.

Сахарный диабет - это не приговор. Следуя подробным совсем и не сложным рекомендациям опытных специалистов, вы сможете вести активный и полноценный образ жизни. Множество разнообразных упражнений и диетических рецептов помогут улучшению вашего самочувствия. Кроме того, вы узнаете, как предупредить возможные осложнения и значительно облегчить течение болезни.

Сахарный диабет — это не приговор. Следуя подробным совсем и не сложным рекомендациям опытных специалистов, вы сможете вести активный и полноценный образ жизни. Множество разнообразных упражнений и диетических рецептов помогут улучшению вашего самочувствия. Кроме того, вы узнаете, как предупредить возможные осложнения и значительно облегчить течение болезни.

Сахарный диабет — это не приговор. Следуя подробным совсем и не сложным рекомендациям опытных специалистов, вы сможете вести активный и полноценный образ жизни. Множество разнообразных упражнений и диетических рецептов помогут улучшению вашего самочувствия. Кроме того, вы узнаете, как предупредить возможные осложнения и значительно облегчить течение болезни.

Ранний детский возраст - наиболее важный период в развитии малыша. В это время закладываются основы будущей личности, продолжает формироваться физическое и психическое здоровье. Настоящая книга поможет ребенку развивать речь и моторику рук, различать цвета и формы, а также понимать эмоции свои и других людей. Здесь представлены как вполне доступные вещи: игрушки, мебель, посуда, одежда, обувь, так и более сложные: Вселенная, человек, животные, растения, музыка, спорт и т. д. Издание станет, действительно, самой нужной книгой для детей, которые еще только познают мир, так как позволит им без особых усилий приобрести жизненно необходимый запас знаний, полнее раскрыть свои способности и таланты. Детям до трёх лет. Для чтения взрослыми детям.

Ранний возраст - наиболее важный период в развитии малыша. В это время закладываются основы будущей личности, продолжает формироваться физическое и психическое здоровье. Настоящая книга поможет ребенку развивать речь и моторику рук, различать цвета и формы, а также понимать эмоции свои и других людей. Здесь представлены как вполне доступные вещи: игрушки, мебель, посуда, одежда, обувь, так и более сложные: вселенная, человек, животные, растения, музыка, спорт и т.д. Издание станет, действительно, самой нужной книгой для детей, которые еще только познают мир, так как позволит им без особых усилий приобрести жизненно необходимый запас знаний, полнее раскрыть свои способности и таланты.

У девочек всегда много забот: хочется привлекательно выглядеть, много знать и хорошо учиться, надо помогать маме по дому и при этом успевать заниматься любимыми делами. Кажется, что совмес­тить все это совершенно невозможно... Но на самом деле это не так уж и сложно! Просто загляни в эту книгу - здесь ты найдешь мас­су удивительных фактов, интересных уроков, дельных советов и по­лезных рекомендаций на все случаи жизни, изучив которые сейчас, ты сэкономишь уйму времени и сил в дальнейшем. Для девочек, которые хотят прослыть умницами и красавицами! Для среднего школьного возраста.

Для того, чтобы по-настоящему понравиться девочке, нужно про­слыть самым умным, самым смелым и самым находчивым. Но да­леко не каждый мальчик может похвастаться такими качествами. А понравиться очень хочется! Что же делать? Все просто - загляни в эту книгу: здесь ты найдешь бесчисленное множество удивитель­ных фактов, полезных советов и необычных задачек для развития интеллекта, изучив которые, ты непременно станешь объектом все­общего внимания. Так что давай - дерзай! Для мальчишек, которые хотят знать всё! Для среднего школьного возраста.

У современных девчонок масса возможностей проявить себя и обрести индивидуальность. Как же не растеряться и пойти в правильном направлении? Если ты хочешь быть успешной и разбираться во всех сферах жизни, то эта книга — самая нужная для тебя. Здесь ты найдешь всё, что необходимо знать каждой современной девчонке. Как научиться вежливости и грамотно строить диалог? Что нужно знать, чтобы завоевать авторитет в коллективе? Как сделать неповторимый подарок из модных радужных резиночек и кому преподнести его? Китайская хохлатая, йоркширский терьер, карликовый пинчер — какой домашний питомец подходит именно тебе? Что такое менди, боди-арт и пирсинг и как не ошибиться при выборе тату? Воспользуйся нашими практическими советами и секретами индивидуальности и ты станешь самой современной супердевчонкой!

Настоящий мужчина в любой ситуации всегда найдёт что сказать. Он знает всё и обо всём! Хотите стать таким же? Тогда просто загляните в "Самую нужную книгу для мужчин" - здесь вы найдёте бесчисленное множество различных фактов, советов и даже бизнес-уроков, благодаря которым вы всегда выйдете сухим из воды. Не упустите возможность прослыть интеллектуалом, не потратив для этого много времени. Только для настоящих мужчин! Возраст читателя не ограничен. Книга на шнурке.