Книга "300 рецептов низкокалорийных блюд" будет интересна и полезна тем, кто намеревается похудеть или желает разнообразить уже наскучившую диету. Книга также может заинтересовать тех, кого волнует проблема здорового питания. Здесь вы найдете рецепты самых разнообразных и оригинальных блюд, которыми можете порадовать своих родных и близких. Приготовление этих блюд не отнимет у вас много времени и сил. Книга рассчитана на массового читателя.

Книга "300 рецептов низкокалорийных блюд" будет интересна и полезна тем, кто намеревается похудеть или желает разнообразить уже наскучившую диету. Книга также может заинтересовать тех, кого волнует проблема здорового питания. Здесь вы найдете рецепты самых разнообразных и оригинальных блюд, которыми можете порадовать своих родных и близких. Приготовление этих блюд не отнимет у вас много времени и сил. Книга рассчитана на массового читателя.

Книга "300 рецептов низкокалорийных блюд" будет интересна и полезна тем, кто намеревается похудеть или желает разнообразить уже наскучившую диету. Книга также может заинтересовать тех, кого волнует проблема здорового питания. Здесь вы найдете рецепты самых разнообразных и оригинальных блюд, которыми можете порадовать своих родных и близких. Приготовление этих блюд не отнимет у вас много времени и сил. Книга рассчитана на массового читателя.

Данная книга представляет собой сборник рецептов оригинальных блюд, которые можно без труда приготовить в домашних условиях, используя духовку. Книга рассчитана на массового читателя.

Представленные в данной книге кулинарные рецепты порадуют каждую хозяйку своей изысканностью, оригинальностью и в то же время легкостью в исполнении. Салаты, холодные и горячие закуски, первые блюда, выпечка, десерты, напитки - огромное разнообразие блюд для вашего праздничного или домашнего обеденного стола! Книга рассчитана на массового читателя.

Новая книга английского диетолога Кэролин Хамфриз явится настоящим подарком для тех, кто старается поддерживать отличную физическую форму, не желая при этом ограничивать себя в употреблении вкусных и полноценных продуктов.

Очень часто мы устраиваем пикники, чтобы отметить какое-нибудь знаменательное событие или праздник. Для тех, кто хочет попировать на славу и угостить своих друзей "чем-нибудь эдаким", мы приготовили несколько оригинальных рецептов блюд. В этой книжке мы собрали для вас рецепты, которые можно приготовить в походных условиях. В нашей книге много интересного найдут и начинающие туристы, и ветераны походов. Желаем вам хорошей погоды и - приятного аппетита!

Каковы составляющие успеха вечеринки? Разумеется, гости и вкусная еда. Но праздник не будет полным без красивой атмосферы самого праздника! Как украсить праздничный стол, потратив минимум времени и усилий? Этот вопрос волнует многих хозяек. И данная книга призвана помочь им с его решением. Вы узнаете основные рекомендации по сервировке стола и оформлению праздничных блюд, чтобы ваше застолье стало не просто успешным, а легендарным. Вооружайтесь нашими советами и не забудьте в приятных хлопотах украсить главное - себя! Книга-помощник для каждой современной хозяйки!

В книге вниманию читателей представлены рецепты салатов, супов, гарниров, острых блюд из овощей, грибов, рыбы, курицы, говядины, соевого мяса, а также десертов, составленные из низкокалорийных продуктов. Пользуясь этим изданием, читатель сможет правильно и вкусно питаться и избавиться от лишних килограммов, не садясь при этом ни на какие диеты. Для широкого круга читателей.

Вы заботитесь о своей фигуре и ведете здоровый об­раз жизни? Хотите 365 дней в году баловать себя вкусными блюдами, не рискуя добавить лишних сантиметров в талии? Тогда эта книга для вас! В ней вы найдете рецепты низкока­лорийных супов, салатов, вторых блюд и вкуснейших «безо­пасных» десертов. Для вашего удобства к каждому рецепту даются сведения об энергетической ценности блюда. При­ятного аппетита! Составитель Ю.В. Бебнева.

100 вкусных низкокалорийных блюд, от здоровых завтраков, легких обедов и питательных ужинов до пирогов без глютена. Благодаря прекрасным иллюстрациям и четким инструкциям готовить по этой книге будет легко и приятно любому кулинару.

Данная книга представляет собой сборник рецептов оригинальных блюд, которые можно без труда приготовить в домашних условиях, используя духовку. Книга рассчитана на массового читателя.

Данная книга представляет собой сборник рецептов оригинальных блюд, которые можно без труда приготовить в домашних условиях, используя духовку. Книга рассчитана на массового читателя.

Представленные в данной книге кулинарные рецепты порадуют каждую хозяйку своей изысканностью, оригинальностью и в то же время легкостью в исполнении. Салаты, холодные и горячие закуски, первые блюда, выпечка, десерты, напитки - огромное разнообразие блюд для вашего праздничного или домашнего обеденного стола! Книга рассчитана на массового читателя.

Представленные в данной книге кулинарные рецепты порадуют каждую хозяйку своей изысканностью, оригинальностью и в то же время легкостью в исполнении. Салаты, холодные и горячие закуски, первые блюда, выпечка, десерты, напитки - огромное разнообразие блюд для вашего праздничного или домашнего обеденного стола! Книга рассчитана на массового читателя.

Стройность, красота и здоровье на долгие годы - это мечта каждого. Но как ее осуществить? Ответ прост: ежедневно подсчитывать количество калорий, белков, жиров и углеводов, содержащихся в пище. Приятным дополнением станет таблица совместимости продуктов и подборка рецептов низкокалорийных блюд. Готовьте, ешьте и считайте калории - с этой книгой у вас все получится!