Книга создана на основе одноименной авторской трансформационной игры для Женщин Юлии Дурымановой «Рождение Женщины». Для ежедневного применения с использованием арт-терапии, с выполнением заданий, для размышлений и удовольствия. Это настольная книга для всех Женщин, ищущих Путь к самой себе и заинтересованных в саморазвитии и улучшении качества собственной жизни! С помощью книги можно решать запросы на любые темы, так как в неё встроена механика трансформационной психотерапевтической игры.

Книга создана на основе одноименной авторской трансформационной игры для Женщин Юлии Дурымановой «Рождение Женщины». Для ежедневного применения с использованием арт-терапии, с выполнением заданий, для размышлений и удовольствия. Это настольная книга для всех Женщин, ищущих Путь к самой себе и заинтересованных в саморазвитии и улучшении качества собственной жизни! С помощью книги можно решать запросы на любые темы, так как в неё встроена механика трансформационной психотерапевтической игры.

В книге собраны Уроки Души, которые важно пройти каждому из нас в процессе жизненного Пути. Прохождение каждого Урока влечет за собой внутренние и внешние трансформации, благодаря которым можно изменить свою жизнь к лучшему и стать самим собой — собой счастливым и настоящим! Уроки Души поможет узнать встроенная в книгу трансформационная игра «САНСАРА». С помощью книги можно решать запросы на любые темы и из разных сфер жизни. Каждый Урок Души снабжен исцеляющим Посланием и заданием к выполнению.

В книге собраны Уроки Души, которые важно пройти каждому из нас в процессе жизненного Пути. Прохождение каждого Урока влечет за собой внутренние и внешние трансформации, благодаря которым можно изменить свою жизнь к лучшему и стать самим собой — собой счастливым и настоящим! Уроки Души поможет узнать встроенная в книгу трансформационная игра «САНСАРА». С помощью книги можно решать запросы на любые темы и из разных сфер жизни. Каждый Урок Души снабжен исцеляющим Посланием и заданием к выполнению.

Наблюдения и исследования в области психологии и психологического консультирования, примеры из практики. В издании широко представлен метод ЭОТ (эмоционально-образной терапии), автором которого является к. п. н. Н. Д. Линде (г. Москва), а также один из методов к. п. н. С. В. Петрушина (г. Казань). Книга рекомендована всем практикующим специалистам в области психологии и психотерапии, социологии и философии, а также всем интересующимся и жаждущим знаний.

Наблюдения и исследования в области психологии и психологического консультирования, примеры из практики. В издании широко представлен метод ЭОТ (эмоционально-образной терапии), автором которого является к. п. н. Н. Д. Линде (г. Москва), а также один из методов к. п. н. С. В. Петрушина (г. Казань). Книга рекомендована всем практикующим специалистам в области психологии и психотерапии, социологии и философии, а также всем интересующимся и жаждущим знаний.

В этой книге представлены самые интересные и полезные дыхательные практики, при помощи которых можно значительно улучшить свое здоровье, как физическое, так и духовное. Какое дыхание самое полезное? Выбирайте: - дыхательная гимнастика А. Н. Стрельниковой; - волевая ликвидация глубокого дыхания - метод К. П. Бутейко; - эндогенное дыхание - метод В. Ф. Фролова; - рыдающее дыхание Ю. Г. Вилунаса; - концепция восстановления естественного типа дыхания К. В. Динейка; - методика условно-рефлекторного дыхания В. К. Дурыманова; - дыхательные упражнения по Г. С. Шаталовой; - система дыхания цигун.

Самые полезные и интересные дыхательные практики, при помощи которых можно значительно улучшить свое здоровье, причем, как физическое, так и духовное, на страницах этой книги. В ней представлены только самые эффективные, проверенные временем, методы и системы: - парадоксальная дыхательная гимнастика А. Н. Стрельниковой; - волевая ликвидация глубокого дыхания - метод К. П. Бутейко; - эндогенное дыхание - метод В. Ф. Фролова; - рыдающее дыхание Ю. Г. Вилунаса; - концепция восстановления естественного типа дыхания К. В. Динейка; - методика условно-рефлекторного дыхания В. К. Дурыманова; - дыхательные упражнения по Г. С. Шаталовой; - система дыхания цигун.

Универсальный справочник, знакомящий читателей с самыми популярными и эффективными дыхательными практиками, использующимися в наши дни. На страницах издания: - дыхательная гимнастика А. Н. Стрельниковой; - метод волевой ликвидации глубокого дыхания К. П. Бутейко; - система эндогенного дыхания В. Ф. Фролова; - "рыдающее дыхание" Ю. Г. Вилунаса; - дыхательные упражнения Г. С. Шаталовой; - метод БОС А. А. Сметанкина; - система восстановления естественного дыхания К. В. Динейки; - методика условно-рефлекторного дыхания К. В. Дурыманова; - китайская система оздоровления цигун. Действенные и простые дыхательные практики могут применяться независимо от состояния здоровья и подходят людям всех возрастов.

Каждая женщина хочет всегда быть красивой и счастливой. Здоровье – основа благополучной жизни, для поддержания которой необходимо следовать не таким уж сложным правилам: физическая активность, сбалансированное питание, личная гигиена. Таким образом можно предотвратить многие заболевания и отлично выглядеть, предупредив старость. Из этой книги вы узнаете об эффективных упражнениях и специальных диетах, которые помогут вам поддержать здоровье и быть в форме, а также найдёте другую полезную информацию для ежедневного применения на практике.

Каждая женщина хочет всегда быть красивой и счастливой. Здоровье – основа благополучной жизни, для поддержания которой необходимо следовать не таким уж сложным правилам: физическая активность, сбалансированное питание, личная гигиена. Таким образом можно предотвратить многие заболевания и отлично выглядеть, предупредив старость. Из этой книги вы узнаете об эффективных упражнениях и специальных диетах, которые помогут вам поддержать здоровье и быть в форме, а также найдёте другую полезную информацию для ежедневного применения на практике.

На страницах книги - женские истории, описанные опытным психологом и мудрой женщиной. В них - рассказы о том, как можно научиться открывать для себя мир новых возможностей, ломать стереотипы, изменять свою жизнь. Каждая история - это психологическое рождение, которое переживает человек, преодолевая себя и судьбу. Это примеры женской мудрости, которая делает женщину Женщиной. Лариса Базарова убеждена: "Счастье - это вечное превращение!". Секретами счастливых перевоплощений она делится со своими читательницами.

Гусеница ползла по бескрайним просторам ярко-зеленого листа и думала: "Как огромен мир, как непонятен..." Куколка из своего кокона видела только узенькую щелочку света, зелени и искры солнца в капле росы. Ветер качал лист, на котором она лежала, и ей было страшно, и хотелось свободы, и думалось, что ее душный домик еще не вся жизнь. Бабочка впервые расправила крылья, взлетела и оглянулась вокруг. Небо и река, лес и луг, дали и глубины - все было перед ней. А поблизости на соседних листьях она увидела гусениц и куколок, ждущих своего часа. "Счастье - это вечное превращение!" - думала бабочка, взлетая все выше и выше. В историях мудрой женщины Агнии, вы прочтете о том, как изменить свою судьбу, как открыть для себя мир возможностей. Каждая история - это психологическое рождение, которое переживает человек, преодолевая себя и судьбу. Рождение бабочки - это рождение женщины! На CD: А. Резник. "Умная. Красивая. Успешная".

Беременность — это не только долгожданное счастливое событие, но и очень забавное состояние, при котором каждый день из девяти месяцев грозит превратиться в череду нелепых и смешных случайностей. Или закономерностей, ведь ничто так не предсказуемо, как мозг и поведение беременной женщины. А потом, когда рождается малыш, жизнь совершенно меняет направление, превращая ранее спокойных и рациональных людей в очумело влюблённых и чуть-чуть ненормальных родственников. И мать — в первую очередь.