На свете нет ни одного человека, которому нравятся быстрая утомляемость, одышка, проблемы со здоровьем. Эти напасти зачастую связаны с лишним весом. Один из самых действенных и доступных способов борьбы с ним - кремлевская диета. С ее помощью избавились от ненужных килограммов мэр Москвы Юрий Лужков, глава Госдумы Борис Грызлов и другие не менее известные люди. Попробуйте и вы.

Кремлевская диета - самая популярная диета, а книги Анны Вишневской, посвященные ей, - хиты книжных продаж. Первое полноцветное издание "Кремлевская диета. Экспресс-рецепты" разошлось в рекордные сроки. Мы представляем вам вторую книгу серии - "Кремлевская диета. Праздничный стол". Самые изысканные рецепты русской и европейской праздничной кухни с низким содержанием у. е. заинтересуют всех поклонников Кремлевской диеты. Отныне можно вкусно поесть, не ограничивая себя ни в чем!

Каждый человек, приняв решение сесть на диету, стремится добиться желаемых результатов. В данной книге вы сможете прочитать, как можно грамотно подойти к вопросу похудания, при этом почти не исключая из рациона ваши любимые блюда, а также найдете много полезных советов для поддержания вашего внешнего вида в отличной форме.

Каждый человек, приняв решение сесть на диету, стремится добиться желаемых результатов. В данной книге вы сможете прочитать, как можно грамотно подойти к вопросу похудания, при этом почти не исключая из рациона ваши любимые блюда, а также найдете много полезных советов для поддержания вашего внешнего вида в отличной форме.

Каждый человек, приняв решение сесть на диету, стремится добиться желаемых результатов. В данной книге вы сможете прочитать, как можно грамотно подойти к вопросу похудания, при этом почти не исключая из рациона ваши любимые блюда, а также найдете много полезных советов для поддержания вашего внешнего вида в отличной форме.

Пониженное содержание соли служит основой множества диет, в первую очередь - лечебных. Но есть диеты и оздоравливающие, и способствующие избавлению от лишних килограммов. Многие из них приведены в этой книге, где все могут найти для себя диету и по вкусу, и по медицинским показаниям.

В книге рассказано о нескольких эффективных диетах на основе капусты, а также приведено много рецептов самых разнообразных блюд из белокочанной, краснокочанной, цветной, савойской, брюссельской капусты, брокколи и кольраби.

В предлагаемой книге не только приведены разнообразные кефирные диеты на любой вкус, но и даны рецепты блюд, одним из главных компонентов которых служит кефир.

В предлагаемой книге даны самые разные варианты "быстрых" диет, а также приведены рецепты блюд, помогающих избавиться от лишнего веса.

Яблоки защищают от многих болезней и преждевременного старения. С помощью яблок можно не только сохранить здоровье, но и легко сбросить несколько лишних килограммов.

Углеводы - источник энергии для нашего организма. Кроме того, они повышают уровень серотонина - гормона удовольствия, ускоряют обмен веществ, помогают избежать упадка сил. В этой книге рассказано о разных диетах, предписывающих потребление большого количества углеводов, а также даны рецепты самых разнообразных блюд на любой вкус, которые помогут превратить диету в праздник.

Греча вкусна и питательна, содержит много витаминов и микроэлементов, очищает организм, поддерживает зрение и мозговое кровообращение. Диеты на ее основе просты и весьма действенны. Аналогично гречневым действуют и диеты, основанные на преимущественном употреблении тех или иных круп. В этой книге рассказано о таких диетах, а также приведены рецепты вкуснейших блюд из разных круп. Мягкая обложка, бумага офсетная.

Кремлевская диета поможет похудеть быстро, не затрачивая особых усилий, средств, времени и не прибегая к физическим упражнениям.В этой книге вы найдете массу полезной информации о том, как похудеть и как это сделать с помощью вкусных рецептов.

Кремлевская диета поможет похудеть быстро, не затрачивая особых усилий, средств, времени и не прибегая к физиче-ским упражнениям. В этой книге вы найдете массу полезной информации о том, как похудеть и как это сделать с помощью вкусных рецептов.Издательство RUGRAMМягкий переплетОбъем - 224 стр.Формат - 148x210 мм.ISBN 978-5-521-75799-2Год издания: 2022

Эффективность "Кремлевской диеты" доказана большим числом успешно похудевших людей. В ней немало преимуществ — вместо того, чтобы постоянно питаться чем-то обезжиренным и безвкусным, вы можете не отказывать, себе в привычных вкусных блюдах. Для определения перечня продуктов, разрешенных соблюдающим "кремлевскую" диету, составлены таблицы, и найдете вы их в нашей книге. Считайте и худейте!

Эффективность "Кремлевской диеты" доказана большим числом успешно похудевших людей. В ней немало преимуществ — вместо того, чтобы постоянно питаться чем-то обезжиренным и безвкусным, вы можете не отказывать, себе в привычных вкусных блюдах. Для определения перечня продуктов, разрешенных соблюдающим "кремлевскую" диету, составлены таблицы, и найдете вы их в нашей книге. Считайте и худейте!