Пожалуй, каждая из нас сталкивалась в жизни с необходимостью или желанием сесть на диету, чтобы сбросить к празднику, долгожданному свиданию или пляжному сезону несколько лишних килограммов. В поисках подходящего способа похудения приходилось изучать множество книг. Теперь подходящую диету можно легко найти с помощью этой энциклопедии, которая поможет определить наиболее комфортный для вас метод сброса веса. В ней вы найдете более 100 самых разных диет: от популярных до самых необычных. Для тех, кто хочет быстро сбросить лишние килограммы и готов сидеть на одном продукте, в книге представлен раздел "Строгие диеты". Те, кто боготворит звезд телеэфира, познакомятся с формулами их стройности. Желающим поправить здоровье при помощи правильного питания будут интересны лечебные диеты или профессиональные советы известных диетологов, таких, как М. Гинзбург, М. Монтиньяк. В энциклопедии представлены даже диетические рецепты для тех, кто преследует такую необычную цель, как повышение своего IQ.

Пожалуй, каждая из нас сталкивалась в жизни с необходимостью или желанием сесть на диету, чтобы сбросить к празднику, долгожданному свиданию или пляжному сезону несколько лишних килограммов. В поисках подходящего способа похудения приходилось изучать множество книг. Теперь подходящую диету можно легко найти с помощью этой энциклопедии, которая поможет определить наиболее комфортный для вас метод сброса веса. В ней вы найдете более 100 самых разных диет: от популярных до самых необычных. Для тех, кто хочет быстро сбросить лишние килограммы и готов сидеть на одном продукте, в книге представлен раздел "Строгие диеты". Те, кто боготворит звезд телеэфира, познакомятся с формулами их стройности. Желающим поправить здоровье при помощи правильного питания будут интересны лечебные диеты или профессиональные советы известных диетологов, таких, как М.Гинзбург, М.Монтиньяк. В энциклопедии представлены даже диетические рецепты для тех, кто преследует такую необычную цель, как повышение своего IQ.

Пожалуй, каждая из нас сталкивалась в жизни с необходимостью или желанием сесть на диету, чтобы сбросить к празднику, долгожданному свиданию или пляжному сезону несколько лишних килограммов. В поисках подходящего способа похудения приходилось изучать множество книг. Теперь подходящую диету можно легко найти с помощью этой энциклопедии, которая поможет определить наиболее комфортный для вас метод сброса веса. В ней вы найдете более 100 самых разных диет: от популярных до самых необычных. Для тех, кто хочет быстро сбросить лишние килограммы и готов сидеть на одном продукте, в книге представлен раздел "Строгие диеты". Те, кто боготворит звезд телеэфира, познакомятся с формулами их стройности. Желающим поправить здоровье при помощи правильного питания будут интересны лечебные диеты или профессиональные советы известных диетологов, таких, как М.Гинзбург, М.Монтиньяк. В энциклопедии представлены даже диетические рецепты для тех, кто преследует такую необычную цель, как повышение своего IQ.

Подробно месяц за месяцем мы проследим с вами за нормальным течением беременности и возможными осложнениями, за физическим и психическим формированием малыша в самом уязвимом возрасте - до года. Книга поможет женщинам приобрести психомоторные навыки подготовки к родам. В ней подробно освещены упражнения и техника расслабления и дыхания, описаны роды как физиологический процесс. Книга может стать добрым и компетентным советчиком для будущих мам.

Автор представляет свою книгу, в которой она делится бесценными знаниями, используя которые вы гарантированно обретете идеальный вес. В ней подробно расписаны признаки и причины лишнего веса, как следствие, ожире¬ния и способы решения этой глобальной проблемы. Юлия Чехонина развенчивает мифы, касающиеся различных «модных диет», и предлагает свой вариант организации питания, суть которого не ограничения, а грамотно сбалансированное меню. Теперь не надо БОРОТЬСЯ с лишними килограммами, ведь, делая это, вы боретесь с самим собой! Просто необходимо навести порядок в своем питании, рационально и грамотно распределить нагрузки — и ¬худеть красиво.

Автор представляет свою книгу, в которой она делится бесценными знаниями, используя которые вы гарантированно обретете идеальный вес. В ней подробно расписаны признаки и причины лишнего веса, как следствие, ожире¬ния и способы решения этой глобальной проблемы. Юлия Чехонина развенчивает мифы, касающиеся различных «модных диет», и предлагает свой вариант организации питания, суть которого не ограничения, а грамотно сбалансированное меню. Теперь не надо БОРОТЬСЯ с лишними килограммами, ведь, делая это, вы боретесь с самим собой! Просто необходимо навести порядок в своем питании, рационально и грамотно распределить нагрузки — и ¬худеть красиво.

Здоровье ребенка напрямую зависит от здоровья родителей, поэтому так важно планирование беременности, подготовка организма к родам, умение избежать излишних тревог и волнений. Как наиболее комфортно матери и ребенку пройти путь от зачатия к рождению? Как облегчить новорожденному появление на свет, сделать роды благоприятными? Ответы вы найдете в этой книге. Каждая мать сердцем чувствует, что нужно ее малышу. Родительское внимание и любовь призваны помочь ему преодолеть все препятствия на жизненном пути. Но как быть, если не все ладится, а собственное дитя ставит вас в тупик? На страницах энциклопедии для молодых родителей вы найдете множество советов врачей, психологов, педагогов. Они помогут вам лучше понять своего ребенка, избежать ошибок в его воспитании и развитии. Мы искренне надеемся, что Энциклопедия станет вашей настольной книгой. Здоровья и счастья вам и вашему малышу! 4-е издание, стереотипное.

В учебном пособии изложены теоретико-научные аспекты проблемы профессионального самоопределения личности в системе психологического знания. Раскрыты особенности профессионального самоопределения подростков и юношей в контексте компетентностной парадигмы. Обоснованы формы, средства и методы профессионального самоопределения школьников. Приведены современные психодиагностические методики исследования профессионального самоопределения учащихся. Учебное пособие соответствует требованиям федеральных государственных образовательных стандартов. Целью учебного пособия является формирование у студентов необходимых компетенций при выполнении аудиторных заданий на практических занятиях и самостоятельной работы. Методические материалы обеспечивают условия для активизации познавательной деятельности студентов и формировании мотивации применения теоретических знаний в практической деятельности, дают возможность использовать полученные знания в будущей профессиональной деятельности, формируя и поддерживая позицию психолога-практика. Пособие предназначено для студентов и аспирантов, обучающихся по психолого-педагогическим специальностям и направлениям подготовки, может быть использовано в практике работы преподавателей, учителей, психологов и социальных педагогов в сфере образования и социальной защиты.

В учебном пособии изложены теоретико-научные аспекты проблемы профессионального самоопределения личности в системе психологического знания. Раскрыты особенности профессионального самоопределения подростков и юношей в контексте компетентностной парадигмы. Обоснованы формы, средства и методы профессионального самоопределения школьников. Приведены современные психодиагностические методики исследования профессионального самоопределения учащихся. Учебное пособие соответствует требованиям федеральных государственных образовательных стандартов. Целью учебного пособия является формирование у студентов необходимых компетенций при выполнении аудиторных заданий на практических занятиях и самостоятельной работы. Методические материалы обеспечивают условия для активизации познавательной деятельности студентов и формировании мотивации применения теоретических знаний в практической деятельности, дают возможность использовать полученные знания в будущей профессиональной деятельности, формируя и поддерживая позицию психолога-практика. Пособие предназначено для студентов и аспирантов, обучающихся по психолого-педагогическим специальностям и направлениям подготовки, может быть использовано в практике работы преподавателей, учителей, психологов и социальных педагогов в сфере образования и социальной защиты.

Эта уникальная, прекрасно иллюстрированная энциклопедия посвящена динозаврам и другим ископаемым животным. В книге даны иллюстрации и описания более 250 видов древних животных - амфибий, динозавров, плезиозавров, ихтиозавров, птерозавров, многие из которых стали известны науке совсем недавно. Энциклопедия содержит самую новую информацию о строении и поведении рептилий, господствовавших миллионы лет назад на суше, в море и в небе. Переводчик: Ю. Амченков.

Познакомьте малыша с окружающим миром с помощью энциклопедии. Внутри вы найдёте яркие иллюстрации и занимательные факты, которые заинтересуют и расширят кругозор ребёнка.

Познакомьте малыша с окружающим миром с помощью энциклопедии. Внутри вы найдёте яркие иллюстрации и занимательные факты, которые заинтересуют и расширят кругозор ребёнка.

Увлекательная энциклопедия подробно расскажет все о комнатных растениях и растениях открытого грунта. В книге представлены описания более 800 растений, рекомендации по всестороннему уходу за ними, а также советы по составлению композиций из растений. Составитель: Ю. Д. Бойчук.

Это своего рода энциклопедия изобразительного искусства Оренбуржья, в которой представлено сорок три художника, чье творчество являет собой яркую палитру оренбургской школы живописи: Ф. Абленин, А. Васильченко, В. Газукин, Ю. Григорьев, М. Коннов, А. Овчинников и др.

Это своего рода энциклопедия изобразительного искусства Оренбуржья, в которой представлено сорок три художника, чье творчество являет собой яркую палитру оренбургской школы живописи: Ф. Абленин, А. Васильченко, В. Газукин, Ю. Григорьев, М. Коннов, А. Овчинников и др.

Книга об Отечественной войне 1812 года - своего рода энциклопедия далекой эпохи. Ю. Каштанов, знаток русской военной истории, смог воссоздать атмосферу всеобщего патриотического подъема, благодаря которому война закончилась поражением Наполеона. Для среднего школьного возраста.